6月7日下午,集團公司工會在集團二樓會議室舉辦健康知識講座,特邀請南通市中醫院周健主任為大家講授夏季中醫養生及日常保健知識。來自集團公司機關及基層公司員工共計80余人聆聽了講座。
周健主任是南通中醫院未治病中心主任,主任中醫師,擅長于亞健康人群、老年病、慢性病的中醫調理,尤其對失眠、神經性頭痛、眩暈等疾病的中醫調治。講座中,周主任以中醫“整體觀念”、“辨證論治”、“三因制宜”等理論為指導闡述了天人合一的理念,分別從起居、飲食、情志、運動等多方面講述中醫夏季養生理念。周主任還給大家介紹了一些“冬病夏治”的保健方法。
通過這次健康養生科普講座,讓大家對中醫基本理論有了初步的認識,同時學到很多健康生活之道,糾正了諸多錯誤生活方式,各位聽者從中獲益匪淺。
集團公司黨委副書記、工會主席王英對周健主任的講解表示衷心的感謝,希望全體干部員工提高疾病防范意識,養成健康的生活習慣,健康工作,快樂生活,保持心態好、身體好、工作好、生活好!